P A R   P E G G Y  V.  -  1 7 . 0 8 . 2 0 2 4

Pas de repos pour les braves ! 15 Août, Rafaël et Jacques, deux coachs très pro mais, non moins sympathiques sont au petits soins pour nous ! Avec cette idée géniale, organiser des séances coaching sur la plage ! Bonne humeur, entraide, et partage, dans un décor digne d'une carte postale.  
Aucune excuse pour sécher !  
Le sport, c’est bon pour le corps mais aussi pour l’esprit ! Une pure bouffée d’oxygène.  

On commence ensemble, on finit ensemble ! Et on se motive ! En ateliers, en binôme, et surtout bien encadrés ! Car, le fitness, c’est bien, mais, pas n’importe comment. Savoir se positionner, comprendre le pourquoi d’un exercice, en apprendre sur son corps. Ils vous conseillent, vous boostent mais aussi s’adaptent au niveau de chacun. Le but étant de vous voir sortir avec la banane et fiers, prêts à en redemander !  

Voir son corps et ses capacités évoluer, sa posture se redresser, sa confiance boostée…
Ancienne phobique de l’activité physique, traumatisée des cours au collège, sous les regards pas toujours bienveillants, moi, j’adhère, à 2000 %

Si le cœur vous en dit, contacter Rafaël Le Bras, Jacques chauvin. Ou simplement vous présenter au rendez-vous, les lundi, 18H30, à Kerambigorn et jeudi, 10H30, plage de Cap Coz.

10 euros la séance…
Disons… le prix d’un Mojito ?
Je dis ça, je ne dis rien  !